¿TU CREMA TE ENVENENA?

Guía gratuita · 26 páginas · con las fuentes dentro

¿Es tóxica tu crema?

Te lo contamos con datos, sin alarmismo y sin vender miedo. Hasta dónde llega de verdad un cosmético en tu piel, qué ingredientes están ya prohibidos en Europa y cuáles son puro cuento.

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Por qué la hemos escrito

Un vídeo te dice que tu crema lleva tóxicos. Otro, que no te preocupes.

Las listas de ingredientes prohibidos que circulan por internet mezclan cosas que llevan años fuera del mercado con otras que jamás han sido un problema. Y casi ninguna te dice lo único que de verdad importa: cuánto entra en tu cuerpo, y si esa cantidad hace algo.

Nos cansamos de ver a gente asustada con su hidratante, así que nos pusimos a escribir. Esta guía es el resultado: el recorrido completo de un ingrediente desde que te lo pones hasta que —casi nunca— llega a alguna parte.

El contenido

Lo que vas a encontrar

1

Cómo es tu piel por dentro · pág. 3

Las capas, los grosores reales y dónde empieza exactamente la sangre. Por qué la mayoría de lo que te pones no pasa de la primera capa.

2

Hasta dónde llega un cosmético · pág. 5

El tamaño de la molécula lo decide casi todo. Aquí entenderás por qué el ácido hialurónico no “te rellena por dentro”… y por qué eso no lo hace peor.

3

Cómo se decide qué es seguro · pág. 7

La dosis, el margen de seguridad y por qué el límite legal de un ingrediente se pone cien veces por debajo de donde ni siquiera se ve un efecto.

4

La tabla completa de ingredientes · págs. 11 a 13

Todos los señalados como disruptores endocrinos: cuáles están prohibidos, cuáles tienen límite y cuál es ese límite exacto.

5

Lo que sí es una grieta real · págs. 14 a 16

El efecto cóctel de usar siete productos a la vez, por qué aparecen partículas en sangre y las vías de entrada que no son la piel.

6

Perfumes, aceites esenciales y retinol en el embarazo · págs. 19 a 22

Incluido por qué “natural” no significa seguro — y aquí es donde lo natural sale peor parado de lo que esperas.

Un adelanto

La tabla que casi nadie te enseña

Ingrediente por ingrediente: qué se le atribuye, si está prohibido o limitado en la Unión Europea y cuál es el porcentaje máximo exacto que puede llevar un producto. Así se ve, por dentro:

Isobutilparabeno y otroslos parabenos de cadena larga
ProhibidosFuera desde 2015, no por daño probado sino por falta de datos.
Benzophenone-3oxibenzona, filtro solar
LimitadoLe bajaron el tope en 2023: máx. 6% en cara y solo 2,2% en cuerpo y sprays.
Metilparabenoel conservante más temido
PermitidoHasta 0,4%. El comité científico europeo lo considera seguro: el cuerpo lo elimina rápido.
Genisteína y daidzeínaisoflavonas de soja
Limitadas0,007% y 0,02%. De lo más restringido de toda la tabla… y es de origen vegetal.

Estas son 4 de las más de 25 que hay dentro.

Buena parte de la lista de “tóxicos que llevan las cremas” que circula por ahí es, en realidad, una lista de cosas que llevan años prohibidas.

Ver la tabla completa

Nuestro enfoque

Ni alarmismo, ni “aquí no pasa nada”

Lo que no vas a encontrar

  • Listas del miedo para venderte lo contrario
  • La palabra “detox”
  • “Sin químicos” (todo es química, incluida el agua)
  • Ingredientes demonizados sin decirte a partir de qué cantidad

Lo que sí

  • Cifras, límites legales y fechas
  • Las grietas reconocidas del sistema, dichas en voz alta
  • La bibliografía completa al final
  • La diferencia entre un dato y una decisión de marca

La escribe una marca de cosmética, y eso también te lo decimos. Por eso van las fuentes dentro: para que puedas comprobar cada cifra por tu cuenta.

Quién la firma

Por qué la hemos escrito nosotras

En Ownia formulamos cosmética apta en el embarazo. Eso nos obliga a tomar decisiones que otras marcas no tienen que tomar: dejamos fuera ingredientes que no están prohibidos y que para la mayoría de la gente son perfectamente seguros.

No lo hacemos porque sean tóxicos. Lo hacemos por precaución.

Y esa diferencia —entre “esto es peligroso” y “nosotras preferimos no arriesgar”— es justo la que nadie se molesta en explicar. Así que la explicamos aquí, con todo lo que hay detrás.

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Dudas razonables

¿Es gratis de verdad?

Sí. Te pedimos el correo porque es donde te la mandamos, y porque así podemos avisarte si actualizamos algún dato. La normativa cambia: mientras escribíamos la guía ya había un ingrediente en revisión.

¿Hay que ser química para entenderla?

No. Está escrita para leerse de corrido, con dibujos para las partes difíciles. Si te interesa el detalle técnico, la bibliografía del final te lleva a los estudios originales.

¿Me vais a llenar el correo de publicidad?

No. Escribimos poco y sobre esto: piel, evidencia y lo que va cambiando en la normativa. Te das de baja con un clic cuando quieras.

Estoy embarazada, ¿me sirve?

Es justo para lo que la escribimos. Hay una parte dedicada al retinol, los aceites esenciales y los perfumes en el embarazo, separando lo que dice la evidencia de lo que es precaución.

Tener criterio da más tranquilidad que tener miedo

26 páginas para dejar de dudar cada vez que lees una etiqueta.

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